Dall’inglese Polycystic Ovary Syndrome, Sindrome dell’Ovaio Policistico, è una problematica legata a degli scompensi ormonali che si verificano solitamente nelle donne in età riproduttiva e fino alla menopausa. Cerchiamo di capire meglio quali sono i sintomi, le cause e, se ci sono, delle terapie per far fronte a questa sindrome.
Quali possono essere i sintomi
Solitamente i sintomi più comuni della pcos sono:
- ciclo mestruale alterato
- assenza dell’ovulazione e del mestruo
- presenza molto rilevante di ormoni maschili
- aumento di peso (grasso addominale)
- irsutismo
- acne
Questa sindrome è una delle cause più comuni legate all’infertilità. Siccome una delle sue caratteristiche è la presenza di più sintomi insieme, di solito viene scoperta quando se ne manifestano vari. Le donne in forte sovrappeso o obese di solito hanno sintomatologie più gravi ed è meglio rivolgersi ad uno specialista nel caso in cui se ne presentino alcuni insieme tra quelli elencati sopra.
Che cosa causa la pcos
Le vere e proprie cause della Sindrome dell’Ovaio Policistico sono ancora sconosciute ma comunque sembrano collegate a mutazioni genetiche, alterazioni del sistema riproduttivo dovute al metabolismo malfunzionante e fattori ambientali. Se dovessimo individuarne alcune sarebbero:
- iperandrogenismo (eccessiva produzione da parte delle ghiandole endocrine di ormoni maschili come il testosterone)
- cause genetiche (forse potrebbe essere collegata a determinati geni ma è ancora solo un’ipotesi)
- alterazioni ormonali
- sovrappeso/obesità (determinanti nella comparsa di questa problematica)
- infiammazione
Come si diagnostica la Sindrome dell’Ovaio Policistico
Effettuare la diagnosi è molto complesso. Il ginecologo cerca di seguire e capire l’andamento del ciclo mestruale, verificare dalle analisi del sangue eventuali disfunzioni ormonali ed inoltre eseguire un’ecografia transvaginale per verificare se le ovaie aumentano di volume o se vi sono numerose cisti follicolari.
Esiste una terapia
Solitamente vengono interpellati più specialisti per questa sindrome come il ginecologo, l’endocrinologo, il nutrizionista… La terapia per la Pcos deve essere necessariamente personalizzata a seconda dei sintomi che si presentano e può essere somministrata in vari modi:
- con un dispositivo vaginale o cutaneo
- per via orale
Il trattamento può migliorare o attenuare i sintomi presenti ma non rappresenta una cura definitiva.
E’ possibile fare prevenzione
Per prevenire la Sindrome dell’Ovaio Policistico è utile adottare un corretto e sano stile di vita. E’ importante fin da piccole curare l’alimentazione per mantenere un peso adeguato e prevenire l’insulino resistenza e l’eccessiva produzione di ormoni androgeni. Essendo la Pcos caratterizzata da picchi insulinici nel sangue, la dieta ideale dovrebbe essere:
- a basso indice glicemico
- con una corretta ripartizione dei nutrienti nel pasto
- ipocaloricità
- riduzione di cibi raffinati a favore di quelli integrali
- attività fisica regolare
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